紧接着的防守训练中，主力一方主打内线和史蒂夫·布雷克这两点，史蒂夫·布雷克防守能力不够，使主力一方频频从他这里突破分球，成了名符其实的防守黑洞。而换回第二阵容时，由于替补一方多了科比·布莱恩特和世界和平两个防守悍将，防守层次明显上升。

训练课的最后，主教练迈克·布朗对明天对阵菲尼克斯太阳队的比赛进行了安排。

在进攻端，从内线开始发起进攻。太阳队的中锋马尔辛·戈塔特在进去的对抗能力不强，而钱宁·弗莱更多的是在中距离位置防守，使湖人的内线优势放大。保罗·加索尔作为内外线的枢纽串联球队的内外线进攻。必要的时候，科比·布莱恩特加强个人进攻，为内线减轻防守压力……

在防守端，防守戈塔特的中距离投篮，以及挡拆后的突破投篮。进行换位防守，由科比·布莱恩特现防守史蒂夫·纳什，干扰对方的进攻节奏，随后在换回各自的对位防守。外线的防守放投不放突，不让对方把手感养起来……